El Tai Chi Chuan es también un arte marcial chino muy antiguo, conocido por sus beneficios en la salud y el tan alto nivel de efectividad en combate.

Nuestro centro es afortunado en poder ofrecer uno de los linajes más directos que existen del fundador de Estilo de Tai Chi Chuan, del famoso Yang Cheng-Fu.

Los movimientos de Tai Chi se realizan de forma lenta y relajada, que tiene el beneficio de calmar la mente y soltar las tensiones mentales y físicas de la vida moderna. Estudios realizados han demostrado que practicando periódicamente el Tai Chi Chuan previene enfermedades relacionadas con las tensiones como la presión de sangre, problemas digestivos, y enfermedades del corazón. También se reconoce normalmente como una de las mejores formas de meditación.

Como arte marcial, el Tai Chi Chuan usa la teoría de "cuatro kilos de fuerza contra una tonelada de fuerza," rechazando el mito la lucha fuerza contra fuerza. La propia fuerza del adversativo se usa en su contra, mientras el practicante de Tai Chi usa una mínima parte de su energía.

Nuestro centro tiene la fortuna de enseñar este sistema por completo:

    * Formas de mano del estilo Yang originales.

    * Las armas de Tai Chi.

    * Empuje de manos.

    * Aplicaciones de autodefensa.

    * Meditación de Chi Kung.