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Clases de Kung Fu
La Escuela Shaolin Dragon enseña un estilo poderoso y práctico de Kung Fu, llamado Choy Li Fut. Choy Li Fut es inigualable como sistema de defensa personal por su adaptabilidad única. Uno de los sistemas más populares de China, el Choy Li Fut es uno de los pocos estilos de Kung Fu que combina las técnicas de distancia corta y las técnicas de mano del Kung Fu tradicional del sur de China, con las patadas y el trabajo de piernas agiles y veloces, caracteristicos de los estilos norteños. Read More -
Clases de Kung Fu Infantil
Shaolin Dragon tiene un programa de enseñanza para los alumnos más jovenes, enfocado en el desarrollo de los jovenes, tanto en su aspecto físico como mental, siendo las ventajas que su práctica proporciona de lo más variadas. Entre otras podemos destacar; Desarrollo de la psicomotricidad, Coordinación y equilibrio, Capacidad de autocorrección y análisis, Compañerismo y sociabilidad, Educación en valores y Autoestima Read More -
Clases de Tai Chi Chuan
Shaolin Dragon enseña el sistema completo del Tai Chi del estilo Yang, una de las formas de artes marciales más extensamente practicadas en el mundo. El Tai Chi de la familia Yang es bien conocido por sus numerosos beneficios para la salud y es famoso por sus movimientos elegantes y fluidos; el Tai Chi enfatiza calmar la mente y aliviar la tensión mental y física. Algunos minutos al día realizando el Tai Chi ayudan a prevenir las enfermedades causadas por el estrés, como la tensión arterial alta, los problemas digestivos y las enfermedades cardiacas. Read More -
Clases de Streching ChiKung
Shaolin Dragon tiene diseñado un programa completo de entrenamientos dedicados a la mejora de la salud física del estudiante, basados en técnicas tradicionales de acondicionamiento físico, así como en los conocimientos obtenidos por la experiencia de cientos de maestros. Dicho programa tiene como base, ejercicios de fortalecimiento musculo-tendinoso, de flexibilidad y movilidad articular y de elassticidad muscular. El objetivo del programa es que el estudiante mejore o el menos mitigue sus problemas físicos, recuperando la adecuada correción postural, el tono muscular y aumente el rango de movilidad, lo que redundará en su calidad de vida. Read More
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